Bağışıklık sisteminizi aronyo meyvesiyle güçlendirin! Bilinen en güçlü antioksidan kaynağı süper meyve hücre hasarını önlüyor

İstanbul'da uzun yıllar dokumacılık kesiminde çalışan Yalçın Pamukçu, eşi ve iki çocuğuyla birlikte doğup büyüdüğü Tekirdağ’a geri dönerek, toprağında antioksidan açısından güçlü meyve olan aronya üretimine başladı. Küçük, koyu mor renkli bu meyve içeriğiyle adete bir şifa deposu. İşte Aronya meyvesinin yararları...

Yaz aylarında adet döngüsünü düzenlemek için bunları yapın

Yaz aylarında sıcak hava, tatil planları ve değişen ömür alışkanlıkları, bayanların adet döngülerini etkileyebiliyor. Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Matanat Chankaya, sıcak havalarda ve mevsim geçişlerinde adet döngüsünü düzenlemenin yollarını açıklayarak, bayanların bu devirde daha rahat bir süreç geçirmelerine yardımcı olacak bilgiler verdi.